물없이마녀스프만들기1 물 없이 만드는 마녀스프 레시피, 이렇게 간단해요! 안녕하세요 오늘은 다이어트하면서도 맛있게 즐길 수 있는 ‘물 없이 만드는 마녀스프’ 레시피를 소개해드릴게요! 기존 마녀스프는 물을 가득 넣고 끓이는 방식이라 좀 싱겁고 질리는 경우가 많은데요, 이번엔 재료에서 나오는 수분만으로 깊은 맛을 내는 조리법이에요.🥬 마녀스프란?마녀스프는 저칼로리 채소를 듬뿍 넣어 만드는 해독 수프예요. 포만감은 주면서 칼로리는 낮아 다이어터들 사이에서 아주 유명하죠. 특히 물 없이 조리하면 채소의 진한 맛이 살아나고, 간도 더 풍부해져요.재료 준비하기 (2~3인분 기준)양배추 1/4통양파 1개당근 1/2개샐러리 1대토마토 2개 (또는 방울토마토 한 줌)피망 또는 파프리카 1개마늘 3~4쪽소금, 후추 약간올리브오일 1큰술👩🍳 만드는 순서야채 손질: 모든 채소를 먹기 좋게 .. 2025. 6. 5. 이전 1 다음