모로오렌지가루1 모로 오렌지로 살 빼는 방법, 생과일 vs 분말 뭐가 더 좋을까? 안녕하세요 😊 요즘 다이어트 관심 많으시죠? 저도 늘 살과의 전쟁을 치르고 있어서, 괜찮은 방법이 있으면 하나라도 시도해보게 되더라고요. 최근엔 '모로 오렌지'가 다이어트에 좋다고 해서 알아봤는데, 생각보다 효과가 입증된 과일이더라고요.모로 오렌지란?모로 오렌지는 블러드 오렌지의 한 품종으로, 일반 오렌지보다 색이 훨씬 붉어요. 이 붉은색은 안토시아닌이라는 성분 때문인데, 이게 지방 분해와 항산화 작용에 도움이 된다고 해요. 특히 '모로실'이라는 추출물은 지방 감소에 꽤 효과가 있다는 연구 결과도 있었어요.실제로 어떤 효과가 있을까?지방 감소: 꾸준히 섭취하면 복부 지방과 내장 지방이 감소한 사례가 보고되었어요.항산화 작용: 몸속 활성산소를 줄여주고, 세포 노화를 늦추는 데도 도움을 줘요.포만감 유지:.. 2025. 6. 4. 이전 1 다음
