본문 바로가기

전체 글87

모공각화증 집에서 관리하는 법 + 올리브영 제품 추천 ✅ 1. 부드러운 각질 제거미온수 샤워 후, 바디 스크럽이나 로션 퍼프로 **주 2~3회 부드럽게 각질 제거**하세요. 모공이 깨끗해지면서 효과적입니다.✅ 2. AHA/BHA • 요소 보습제 사용샤워 직후 피부가 촉촉할 때, **각질 용해 성분(AHA/BHA) 또는 요소(Urea) 함유 제품**을 발라보세요. 지속 사용 시 닭살 피부가 눈에 띄게 완화됩니다.✅ 3. 실내 습도 유지 & 순한 세안가습기를 켜 실내 습도를 유지하고, **순한 클렌저 사용·타월 두드려 건조**로 피부 장벽 손상 예방이 가능합니다.📌 추가 관리 팁레티노이드 제품은 **저농도, 주 2~3회**로 서서히 시작하세요.코코넛 오일로 **부드러운 셰이빙** 후 보습하면 각질 제거에 도움됩니다.타이트한 옷보다는 **면 소재 여유 있는 옷.. 2025. 6. 24.
고양이가 안전하게 먹을 수 있는 사람 음식 6가지 고양이에게도 가끔 사람 음식 간식을 주고 싶을 때가 있죠.하지만 고양이의 예민한 소화 시스템을 고려해 **안전한 재료**를 신중히 골라야 합니다.수의사와 전문가의 추천을 바탕으로 검증된 **6가지 음식**을 소개드립니다.1. 삶은 닭고기·칠면조 (무염·무양념)깨끗한 단백질 공급원으로, 껍질과 뼈 제거 후 완전히 익혀 제공하세요.2. 익힌 생선 (뼈 제거)피부와 털 건강에 좋은 오메가-3가 들어 있으며, 뼈 제거 후 완전히 익혀 주세요.3. 삶거나 스크램블한 달걀단백질과 비타민이 풍부하며, 기름·양념 없이 완전히 익혀 제공해야 합니다.4. 익힌 호박·고구마 퓨레소화 개선에 좋은 식이섬유가 많아, 껍질·씨 제거 후 소량만 주세요.5. 단단한 치즈 (체다·스위스·파마산 등)락토오스가 비교적 적고, 단백질이 풍.. 2025. 6. 24.
제주도 고양이와 함께하는 여행 – 추천 숙소 + 스트레스 케어 가이드 제주도 여행, 고양이와 함께라면 더욱 특별합니다.제가 고양이와 다녀온 경험을 바탕으로, **스트레스 없는 여행을 위한 최적 숙소들**과 **숙소 선택 기준**, **이동·체류 시 케어 팁**을 전문가 시선에서 정리했습니다.✅ 전문가 추천 펫 친화 숙소숙소특징지역평점·후기Airbnb 고양이 동반 홈숲·해변·도심 다양한 옵션, 청결함제주 전역평균 4.9점, 후기 다수 (최상위)Maison Glad, Kylin Villa 등펫 어메니티 제공, 시설 안정성 우수제주시·서귀포시7.9~8.6점 / 100~700개 후기Parnas Hotel, Lotte Hotel 제주5성급 고급 시설, 반려동물 전용 서비스중문·제주시9.4점 / 최고급Lavenders Pension (펫 프렌들리)중문 근처, 고양이 허용, 깔끔함중문.. 2025. 6. 23.
제주도 한달살기 총정리 – 집 구하기부터 비용 분석까지 1. 한달살기 집 구하는 방법2. 숙소 플랫폼 & 예약 링크3. 비용 분석4. 전문가 팁5. 핵심 요약✅ 1. 제주 한달살기 – 집 구하는 4단계① 지역 설정- 제주시, 애월, 조천, 서귀포 중 생활환경, 풍경, 교통 편의성을 고려해 선택하세요.② 플랫폼 비교- 에어비앤비, 단기임대 플랫폼, 렌탈하우스 등을 조건과 가격별로 비교해보세요.③ 후기 및 실사용 리뷰 확인- 네이버 카페 후기, 블로그 사용후기, 구글맵 사진 리뷰로 실제 생활 분위기를 미리 파악하세요.④ 직접 문의 후 예약- 장기 숙박의 경우 할인 가능성이 높으니, 호스트에게 할인가 여부를 직접 문의한 후 예약하세요.🔎 2. 제주 한달살기 숙소 플랫폼 링크리브애니웨어 – 풀옵션 장기임대 원룸·독채Airbnb 장기숙박 – 가구·주방 완비레이지마마.. 2025. 6. 23.
제주도 클린하우스 이용 가이드 – 위치부터 배출 꿀팁까지 🌱 제주도 클린하우스 완전 정복 – 내장 지도 포함 안내🗺️ 읍·면·동별 위치 지도🧹 클린하우스란?📅 배출 요일·시간🗑️ 분리배출 방법🌍 여행자 꿀팁📌 핵심 요약🗺️ 읍·면·동별 클린하우스 위치 지도 제주도 클린하우스 찾기 웹/앱 보기 🧹 클린하우스란?- 읍·면·동마다 설치된 생활 쓰레기 분리배출 스테이션입니다.- 병류, 캔, 스티로폼 등은 매일 배출 가능하며, 플라스틱·종이·비닐·불연성 쓰레기는 지정 요일에만 배출해야 합니다.- 음식물 쓰레기는 T‑money 또는 신용카드 기반 계량기를 통해 24시간 배출할 수 있어요.📅 배출 요일·시간- 배출 시간: 오후 3시 ~ 익일 오전 4시 (음식물은 24시간 가능).- 요일별 분리 배출 (제주시 기준):• 월·수·금: 플라스틱• 화·목.. 2025. 6. 23.
When Life Gives You Tangerines – A Critical Reflection 1. Plot Summary"When Life Gives You Tangerines" chronicles the intertwined destinies of Ae‑sun and Gwan‑sik against mid‑20th century Jeju. Ae‑sun emerges as a fiercely independent poet, challenging patriarchal norms, while Gwan‑sik anchors her with steadfast loyalty throughout eras marked by poverty, social upheaval, and personal tragedy. Their narrative arc, extending over four seasons and sixt.. 2025. 6. 23.

티스토리툴바