다이어트떡볶이1 배윤정의 다이어트 비법, 양배추 떡볶이 레시피와 효능 배윤정의 다이어트 비법, 양배추 떡볶이 레시피와 효능출산 후 체중 감량에 성공한 안무가 배윤정은 방송에서 자신만의 다이어트 비법으로 양배추 떡볶이를 소개해 화제가 되었습니다. 맵고 자극적인 음식이 당길 때, 일반 떡볶이 대신 저칼로리 채소인 양배추를 활용해 건강하게 즐길 수 있는 레시피입니다.양배추 떡볶이 레시피재료 (1인분 기준) 양배추 1/4통 어묵 1장 (생략 가능) 삶은 달걀 1개 고추장 1큰술 고춧가루 1작은술 간장 1작은술 다진 마늘 1/2작은술 물 150ml 올리고당 또는 스테비아 1작은술조리 방법 양배추를 깨끗이 씻은 후 큼직하게 썰어 준비합니다. 작은 냄비에 물, 고추장, 고춧가루, 간장, 마늘, 올리고당을 넣고 끓입니다. 국물이 끓기 시작하면 양배추와 어묵을 넣고 .. 2025. 6. 5. 이전 1 다음